Non, il n'est pas autorisé de faire 2 séances dans la même journée. Le CrossFit est une méthode de travail à haute intensité pendant un temps imparti court. Enchainer 2 séances est contre productif, augmente les risques de blessures, et signifie qu'on ne s'est probablement pas donné à 100% lors de la premier séance.

En revanche, il n'y a pas de limite en dehors de ça : vous pouvez venir tous les jours si vous le souhaitez.