Les Big WOD sont des WOD en équipe, regroupant 16 adhérents par séance,

Ces séances favorisent les interactions entre les adhérents. Bonne ambiance garantie !

Comparé à un WOD classique, les mouvements sont moins techniques. Néanmoins, l'intensité attendue est assez élevée.

COURS DECONSEILLE AUX DEBUTANTS.